完生堂薬局 | 日記一覧

薬局に努めていてこれでは恥ずかしい！
今月のテーマに沿って、私も完生堂薬局が自信をもっておすすめする健康食品で、体質改善を図ってみたいと思います。

知る人ぞ知る、スピルリナが配合された『グリーン末』 を一…

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皆さん知っていましたか？
湿度が高いほうが、暖かく感じるそうです。
私は今日知りましたｗ

「暖かくする」場合、気温だけを温めるのではなく、湿度も高めると、風邪予防にもなりますね！ 

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皆さんはご自分の便を必ず確認していますか？
便は体の状態を知るにはとても優秀なサインです。

100点満点の便とは、
手首から肘までの長さ、親指と人差し指で輪を作った時の太さ、ザ・茶色！です。
この便が毎日出て…

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日向はとても暖かいです。
しかし夜になるとかなり寒いですね。
冷え性の方はかなりつらい季節に差し掛かっています。

食事の改善、日ごろの生活のちょっとした改善で解決できるかもしれません。 

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最近、ぐっと寒くなりましたね。
特に夜が寒いです。

健康に気を使われている方は、お野菜を良く食べられている事と思います。
しかし、お野菜は、サラダなど冷たいまま食べるのではなく、温野菜など暖かい状態で食べる…

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皆さんは雨の日、寒い日に出てしまう症状はありませんか？

良くご相談いただくのが、関節の痛み、胃腸の弱まりです。
 
こういった症状も治すことが出来るのです。
しっかりとした原因がありますので、ぜひ一度ご相談下…

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天気予報でも、お洗濯日和だそうです。
・・・ということは、少し乾燥気味のようですね。

乾燥はウィルスにとっても良い環境です。
外出から帰られたら、手洗い、うがいを心がけましょう！

手洗いで一番気を付けることは…

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昨日は暖かかったですが、今日は少し冷えます。
こんな時に体調を崩してしまいますよね。

ご帰宅後は手洗い・うがいをし、お風呂ではぬるめのお湯に長めに浸かって、体の芯から温めましょう。 

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