完生堂薬局 | 日記 | 今日は良い天気ですね！

天気予報でも、お洗濯日和だそうです。
・・・ということは、少し乾燥気味のようですね。

乾燥はウィルスにとっても良い環境です。
外出から帰られたら、手洗い、うがいを心がけましょう！

手洗いで一番気を付けることは、指先です。
一番汚れて、一番洗われにくい部分です。意識して洗いましょう。 

うがいでは、「あ」の口ではなく、「お」の口で、声を出しながらすると喉の奥までうがいできます。

お試しください。