完生堂薬局 | 日記 | 『まずは自分の体の悩みを解決しよう』～下痢編～　8日目

私も「グリーン末」を飲んで腸内環境を正常化しよう！と言う企画です。

みなさん『健康な便』て どういう状態か知っていますか？
太さ・・・親指と人差し指で輪を作った太さ
長さ・・・手首から肘までの長さ
色 ・・・茶色(濃すぎず、薄すぎず)
以上が健康な便です。

なんと昨日、その便が出ました。
こんなの何年ぶりに出たのだろう・・・と思うほどスッキリ出ました。
やはり違いは出てくるようですね。